See the difference you can make 8pm March 29

Συσκότιση μιας ώρας για τη σωτηρία του πλανήτη.

Να σβήσουμε τα φώτα μας το Σάββατο 29 Μαρτίου συμμετέχοντας έτσι συμβολικά για τη σωτηρία του πλανήτη, μας καλεί η «Earth Hour» (Η Ώρα της Γης) και η WWF. Στην πρωτοβουλία αυτή που προγραμματίζεται το Σάββατο 29 Μαρτίου από τις 8:00 έως 9:00 το βράδυ παίρνει μέρος και ο Δήμος της Αθήνας. Με απόφαση του δημάρχου Νικήτα Κακλαμάνη για μία ώρα θα σβήσουν τα φώτα στο Δημαρχιακό Μέγαρο και στο Λυκαβηττό. Σκοπός της εκστρατείας είναι να κινητοποιηθούν οι άνθρωποι και να ευαισθητοποιηθούν πάνω στο θέμα της υπερθέρμανσης του πλανήτη, και κατά δεύτερο λόγο να αναπτυχθεί παρόμοια στάση ζωής στην καθημερινότητα του καθενός μας. Πέρα από την Αθήνα παίρνουν μέρος στην πρωτοβουλία αυτή οι πόλεις: Ατλάντα, Αδελαϊδα, Λονδίνο, Καμπέρα, Μπανγκόκ, Σικάγο, Δουβλίνο, Κοπεγχάγη, Μανίλα, Μόντρεαλ, Μελβούρνη, Οτάβα, Σίδνεϊ, Σαν Φρανσίσκο, Τορόντο, Tελ Αβιβ και Βανκούβερ.
Όλα άρχισαν από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, όπου την 31 Μαρτίου του 2007 στις 7:30 το βράδυ, 2,5 εκατομμύρια κάτοικοι της πόλης έβγαλαν από την πρίζα τις συσκευές του σπιτιού τους και έκλεισαν τα φώτα, περνώντας μία ώρα στο σκοτάδι. Τα μνημεία της πόλης έμειναν χωρίς φωτισμό και ακόμη και οι γαμήλιες τελετές έγιναν με τα κεριά. Το αποτέλεσμα ήταν να περιορισθεί η κατανάλωση του ηλεκτρικού ρεύματος περίπου κατά 10,2%, που ισοδυναμεί με την απομάκρυνση 50.000 αυτοκινήτων από τους δρόμους για μία ώρα.
Την παγκόσμια εκστρατείας προωθεί η περιβαλλοντική οργάνωση WWF.

Δες εδώ το επίσημο site.

Και θα χαθώ

Στίχοι: Κυριάκος Ντούμος

Και θα χαθώ από κοντά σου θα χαθώ
καπνός θα γίνω χώμα, χώμα και νερό
και θα χυθώ μες στα ποτάμια θα χυθώ
κοντά σου ούτε ένα, ούτ’ ένα λεπτό.

Τις Κυριακές θα με ζητάς στις εκκλησιές
τα Σαββατόβραδα θα ψάχνεις στο λιμάνι
στου σκοτωμένου έρωτά μας τις γωνιές
θα κλαις μα τίποτα δε θα σου κάνει.

Και θα ριχτώ μέσα στο κύμα θα ριχτώ
αφρός θα γίνω βότσαλο, βότσαλο αλμυρό
και θ’ αρνηθώ, όλο τον κόσμο θ’ αρνηθώ
κοντά σου ούτε, ούτ’ ένα λεπτό.

Και θα χαθώ από κοντά σου θα χαθώ
καπνός θα γίνω χώμα, χώμα και νερό
και θα χυθώ μες στα ποτάμια θα χυθώ
κοντά σου ούτε ένα, ούτ’ ένα λεπτό.

Τις Κυριακές θα με ζητάς στις εκκλησιές
τα Σαββατόβραδα θα ψάχνεις στο λιμάνι
στου σκοτωμένου έρωτά μας τις γωνιές
θα κλαις μα τίποτα δε θα σου κάνει.

Βόλτα στην Κρήτη

Επιστροφή και πάλι στην Αθήνα μετά από μια σύντομη επίσκεψη στο νησί που αγαπώ. Πήγα βασικά να τρέξω στον Ημιμαραθώνιο της Κνωσού αλλά έκανα πολλά πράγματα κατά την επίσκεψη μου. Ο αγώνας ήταν πολύ δύσκολος όχι κυρίως λόγω διαδρομής, αλλά γιατί οι καιρικές συνθήκες κατά την διάρκεια του αγώνα ήταν πολύ κακές για τους δρομείς. 32 βαθμοί Κελσίου Μάρτη μήνα δεν είναι και λίγο όταν μάλιστα συνυπάρχει νοτιάς 6-7 μποφόρ και ο ουρανός είναι κατακόκκινος από το κοκκινόχωμα που είχε μεταφερθεί από την Αφρική και δεν μας άφησε να ανασάνουμε. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να μην τερματίσουν οι 37 από τους 97 αθλητές που έλαβαν μέρος στον αγώνα. Κατά τα άλλα όλα τέλεια, η διοργάνωση πολύ καλή χωρίς προβλήματα. Πήγα και στο χωριό μου στον Άγιο Βασίλειο Βιάννου, η φύση στη διαδρομή φανταστική. Είχα βέβαια χρόνια να δω την φύση στο νησί την άνοιξη και δεν σας κρύβω ότι ενθουσιάστηκα. Φάγαμε και τα κρητικά τα φαγητά μας, τη στάκα μας, τα μυζηθροπιτάκια μας, τα χλωροκούκια μας, τους χοχλιούς τους μπουμπουριστούς μας, τα βρουβοπιτάκια μας και τόσα άλλα τοπικά εδέσματα. Ήπιαμε και τις ρακές μας. Όλα πανέμορφα. Αρκεί να φεύγεις έστω και για λίγο από την Αθήνα.

2ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος

Την Κυριακή 23 Μαρτίου 2008 όλοι οι δρομείς πάμε Κρήτη, που θα διεξαχθεί ο 2ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος Δρόμος με αφετηρία την ιστορική Κνωσό και τερματισμό στην κεντρική πλατεία της πόλης του Ηρακλείου. Η διαδρομή είναι πολύ όμορφη και η φιλοξενία των Kρητικών θα είναι αξέχαστη. Ο δρομέας με την παρέα του μπορεί άνετα να το συνδυάσει με το τετραήμερο της 25ης Μαρτίου και να κάνει μίνι ανοιξιάτικες διακοπές στο μαγευτικό νησί.

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης είναι αυτός που διοργανώνει τους 2 αγώνες, δηλαδή τον 2ο ΚΝΩΣΕΙΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΔΡΟΜΟ 21.150 μ. (με εκκίνηση την Κνωσό και τερματισμό στην πλατεία Ελευθερίας Ηρακλείου) και τον λαϊκό αγώνα 3χλμ (με εκκίνηση και τερματισμό την πλατεία ελευθερίας).

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης έχει παράδοση και μακρά πείρα στην διοργάνωση και στην διεξαγωγή αγώνων και σαν Κρητικός που είμαι και επομένως γνώστης της κατάστασης σας διαβεβαιώνω ότι όποιος κατέβει Κρήτη για τον αγώνα δεν θα χάσει.

Ακολουθεί η προκήρυξη των αγώνων.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 23 Μαρτίου 2008
ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ: 09.00
ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ: Ημιμαραθώνιος 21.150μ και λαϊκός αγώνας 3 κμ.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΓΩΝΩΝ: α)Ημιμαραθώνιος ( εκκίνηση Κνωσός- Λεωφόροι Κνωσού-Εθνικής Αντίστασης-Πλατεία Ελευθερίας- παραλιακή – Παγκρήτιο στάδιο – Αμουδάρα, στροφή- παραλιακή- 25η Αυγούστου – πλατεία Ελευθερίας ).
β)Λαϊκός αγώνας δρόμου 3κμ και πεζοπορίας ( εκκίνηση πλατεία Ελευθερίας-Δικαιοσύνης-Καλοκαιρινού-Πλαστήρα-Εβανς-Δικαιοσύνης-πλατεία Ελευθερίας ).

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ : Ελεύθερη για όλο τον κόσμο
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: α)ημιμαραθώνιος τρεις πρώτοι γενικής Α-Γ, ως 19 χρονών-20-39,40-49,50 και άνω Α-Γ.
β)λαϊκός αγώνας 3κμ τρεις πρώτοι γενικής Α-Γ, Δημοτικά – Γυμνάσια – Λύκεια σχολεία αγόρια -κορίτσια,20-39,40-49,50 και άνω Α-Γ.

ΕΠΑΘΛΑ: Στους τρεις πρώτους Α-Γ σε ημιμαραθώνιο-3κμ θα δοθεί κύπελλο – μετάλλιο – κύπελλο θα δοθεί στον 1ο ,1η ανά κατηγορία ενώ στους 2ους 2ες ,3ους 3ες ανά κατηγορία θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και σε όλους που θα τερματίσουν στον ημιμαραθώνιο θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Μπορείτε να δηλώνετε στο info@cretamarathon.gr ή στα φαξ 2810-721822-263426 για πληροφορίες στο τηλ.2810370451 από 19.00 έως 21.00 και στο 6970838779-6942935580

ΕΞΟΔΑ: Οι διοργανωτές κανόνισαν μέσω των Μινωικών γραμμών και ΑΝΕΚ να υπάρξει έκπτωση 50% στο ναύλο των αθλητών που θα ταξιδέψουν.

ΧΟΡΗΓΟΙ: Διεθνής ένωσης (μέγας χορηγός) – Loukozede – Carrefur – New balance – Ο.Τ.Ε. – νερό Ρούβας – Κρασί Παλιανής Γή

Εμείς και οι Αναμάρτητοι Πατέρες

Είμαστε τελικά όλοι μας πόρνες και πόρνοι και δεν το γνωρίζαμε!!! Όσοι λέει έχετε ή είχατε στο παρελθόν σχέσεις πριν τον γάμο σας, είστε ή ήσασταν μέσα στην πορνεία σύμφωνα με την Ιερά Σύνοδο.

« Πόρνοι » μάθετε το ότι η απόφαση της συνεδρίασης της ήταν αυτή. Τόσο απλά, τόσο σκοταδιστικά!!! Ούτε στον μεσαίωνα βρε παιδιά δεν τα έλεγαν έτσι. Λυπάμαι αλήθεια μόνο για τον νέο Αρχιεπίσκοπο που δείχνει μέχρι τώρα ότι έχει καθαρό μυαλό που συνάδει με την εποχή μας. Οι άλλοι όμως; Μόνο και μόνο για αυτήν την απόφαση γύρισε τους την πλάτη τώρα. Περιφρόνησε τους υβριστές σου. Άκουσε εκεί πόρνοι τα παιδιά μας, τα κορίτσια μας, τα αγόρια μας, οι αδελφές, οι αδελφοί μας, εμείς, και όποιος έζησε τον έρωτα ή διάγει μια φυσιολογική ζωή. Δες ποιος μιλάει.

Μιλούν οι « αναμάρτητοι ». Ντροπή σας Μισάνθρωποι!!!

Change

Απόκτησε την γνώση που χρειάζεσαι για να κάνεις μικρές αλλαγές στη ζωή σου, οι οποίες στο σύνολο τους επιδρούν σε μεγάλο βαθμό στο κλίμα μας. Το site που σου προτείνω περιέχει τα εφόδια που θα σε κάνουν να κατανοήσεις καλύτερα το περιβάλλον μας, όπως επίσης την επίδραση του τρόπου ζωής μας στην ατμόσφαιρά και πώς μπορεί ο καθένας μας προσωπικά να συμβάλλει στον έλεγχο των κλιματικών αλλαγών που μας απειλούν. Δες το site.


Ψευδοφάρμακα από ζάχαρη

Οι δοκιμές του placebo, του εικονικού φαρμάκου δηλαδή, συνεχίζονται. Το Πανεπιστήμιο του Duke απέδειξε σε έρευνες που πραγματοποιεί ότι η επίδραση των ψευδοφαρμάκων στους ασθενείς μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πόσο κοστίζουν. Τα φάρμακα αυτά ως γνωστό παρέχουν στον ασθενή μόνο λίγη ζαχαρίτσα και μπόλικες ελπίδες. Παρ όλα αυτά όπως δείχνει ή έρευνα οι ασθενείς προτιμούν το placebo ( πλασέμπο ) των 5 ευρώ αντί κάποιου άλλου placebo που κοστίζει 1 ευρώ. Και όταν ο ασθενής χρησιμοποίησε ένα πιο ακριβό ψευδοφάρμακο τότε τα θεραπευτικά αποτελέσματα ήταν καλλίτερα από όταν χρησιμοποίησε ένα φθηνότερο. Όπως ισχυρίζεται ο γιατρός Νταν Αριέλι, το placebo συμβάλει στην ικανότητα του σώματος του ασθενούς να αυτόθεραπεύετε. Λέει λοιπόν ότι: << Οι άρρωστοι έχουν μέσα τους ουσίες που δεν μπορείς να τις αγοράσεις ποτέ από το φαρμακείο >>. Αυτό που δείχνει πεντακάθαρα το φαινόμενο placebo είναι ότι πρέπει να είμαστε αρκετά επιφυλακτικοί και περισσότερο ανοιχτόμυαλοι και αυστηροί σε ότι αφορά αυτά που αποκαλούμε << ενεργά συστατικά >> του κάθε φαρμακευτικού σκευάσματος.

Μας άφησε και ο Βαγγέλης Καζάν

Ο Μαραθωνοδρόμος της τέχνης και της ειρήνης μας άφησε το βράδυ της Καθοράς Δευτέρας.Ήταν ένας από τους σημαντικότερους ηθοποιούς του ελληνικού κινηματογράφου και ο αγαπημένος ηθοποιός του μεγάλου Θόδωρου Αγγελόπουλου. Έφυγε από τη ζωή χτυπημένος και αυτός από την επάρατο, σε ηλικία 70 ετών. Βαγγέλης Καζαντζόγλου, ήταν το πραγματικό του όνομα και γεννήθηκε στο Ναύπλιο το 1938. Ήταν παντρεμένος και είχε δύο παιδιά. Σχεδόν πάντα έπαιζε στον ρόλο του σκληρού και είχε λάβει μέρος σε ταινίες που άφησαν εποχή.
Πέραν όμως της καθ εαυτού καλλιτεχνικής του δραστηριότητας, ήταν κυρίως ένας ενεργός πολίτης, ένας άνθρωπος με βαθιά κοινωνική συνείδηση. Ήταν πολύ ευαισθητοποιημένος σε οικολογικά θέματα, είχε μεγάλη συμβολή στο ζήτημα της ειρήνη, της αλληλεγγύης των ανθρώπων. Η συμμετοχή του σε πάμπολλες πορείες και ειρηνοδρομίες πήγαζε από αυτά τα ιδανικά. Τον είχα γνωρίσει προσωπικά μέσα από την κοινή συμμετοχή μας σε αγώνες δρόμου και σε άλλες εκδηλώσεις των Συλλόγων Δρομέων, αφού ήταν και ο ίδιος Δρομέας και τιμούσε με την παρουσία του τον χώρο των Δρομέων μέχρι την τελευταία στιγμή. Υπήρξε επίσης ο μόνος Έλληνας ηθοποιός που έγινε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του ΣΕΓΑΣ.
Η κηδεία του Βαγγέλη Καζάν έγινε σήμερα το πρωί στις 10.30, στο Νεκροταφείο Σχιστού.
Καλό ταξίδι Βαγγέλη, πολλά και καλά χιλιόμετρα εκεί που πας.

Τερματίζοντας τον Δρόμο Αργολικού Κόλπου

Το video είναι ένα μέρος από τον τερματισμό των Αθλητών στον 7ο Ανώμαλο Δρόμο Αργολικού Κόλπου και το έχω δανεισθεί από την έγκυρη ιστοσελίδα που αναφέρεται αποκλειστικά στα Δρομικά Δρώμενα runningnews Βλέποντας το ο καθένας θα αντιληφθεί το γιορταστικό κλίμα που επικρατεί σε αυτούς τους αγώνες με την ελπίδα να τον έχουμε δίπλα μας στον επόμενο αγώνα.

Κούλουμα στην Πετρούπολη

Ο Δήμος της πόλης, μας προσκαλεί και αυτή τη χρονιά να γιορτάσουμε όλοι μαζί τα Κούλουμα, την ημέρα της Καθαρής Δευτέρας στις 11.00 το πρωί. Φέτος ο εορτασμός θα γίνει στην πλατεία του Αγίου Δημητρίου. Θα προσφερθεί η παραδοσιακή λαγάνα, φασολάδα, χαλβάς και κρασάκι. Θα υπάρχει και ζωντανή ορχήστρα που θα φροντίσει για την διασκέδαση μας!!!

« Older entries