Συμμετέχω στο 2nd Global Congress for Consensus in Pediatrics & Child Health in Moscow, Russia on 17-20 May 2012

Θα πάρω μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Παιδιατρικό Συνέδριο (2nd Global Congress for Consensus in Pediatrics & Child Health) που θα γίνει στη Μόσχα της Ρωσίας από την Πέμπτη 17 Μαΐου έως και την Κυριακή 20 Μαΐου 2012. Το επιστημονικό αυτό γεγονός θα πραγματοποιηθεί με τη συμμετοχή χιλιάδων Παιδιάτρων και άλλων επιστημόνων από ολόκληρο τον κόσμο. Επ ευκαιρία λοιπόν αυτού του τεράστιου επιστημονικού γεγονότος ελπίζω να βελτιώσω περαιτέρω τις γνώσεις μου πάνω σε θέματα της υγείας του παιδιού και του εφήβου και ιδιαίτερα στο γνωστικό πεδίο της Διατροφής με το οποίο ασχολούμαι ως επί το πλείστον λόγω και της ειδικότητας μου. Θα μου δοθεί επίσης η ευκαιρία στον ελεύθερο μου χρόνο να γνωρίσω την πανέμορφη πρωτεύουσα της Ρωσίας και να κάνω νέες γνωριμίες με αξιόλογους επιστήμονες.

Advertisements

Πάνω από 2.000.000 επισκέψεις στην ιστοσελίδα μου!!!

Η ιστοσελίδα μου αυτές τις μέρες κατέγραψε πάνω από 2.000.000 επισκέψεις, στο μικρό χρονικό διάστημα παρουσίας της στο διαδίκτυο. Ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου, όλους τους φίλους που την επισκέφτηκαν, με αποτέλεσμα να γνωρίσει αυτή την τεράστια για μένα επιτυχία. Είναι πολύ σημαντικό να μοιράζεσαι τις σκέψεις, τις ιδέες και τους προβληματισμούς σου με τόσους πολλούς συνανθρώπους σου. Αυτό φυσικά μου δημιουργεί περαιτέρω ευθύνες. Οι 2.000.000 επισκέψεις στην ιστοσελίδα μου, είναι αέρας στα πανιά μου, μου δίνουν νέα ώθηση στο να συνεχίσω την προσπάθεια μου, γιατί δεν αισθάνομαι μόνος, αλλά μια μονάδα στη μεγάλη και όμορφη παρέα μας.

Σας ευχαριστώ πολύ. 

Συμμετοχή στο 5th Europaediatrics Congress

Θα πάρω μέρος στο 5ο Πανευρωπαϊκό Παιδιατρικό Συνέδριο (5th Europaediatrics Congress) που θα γίνει στη Βιέννη της Αυστρίας από την Πέμπτη 23 Ιουνίου έως και την Κυριακή 26 Ιουνίου 2011. Το επιστημονικό αυτό γεγονός θα πραγματοποιηθεί στο Austria Center Vienna, με τη συμμετοχή χιλιάδων Παιδιάτρων και άλλων επιστημόνων από ολόκληρο τον κόσμο. Επ ευκαιρία λοιπόν αυτού του τεράστιου επιστημονικού γεγονότος ελπίζω να βελτιώσω περαιτέρω τις γνώσεις μου πάνω σε θέματα της υγείας του παιδιού και του εφήβου και ιδιαίτερα στο γνωστικό πεδίο της Διατροφής με το οποίο ασχολούμαι ως επί το πλείστον λόγω και της ειδικότητας μου. Θα μου δοθεί επίσης η ευκαιρία στον ελεύθερο μου χρόνο να γνωρίσω την πανέμορφη πρωτεύουσα της Αυστρίας και να κάνω νέες γνωριμίες με αξιόλογους επιστήμονες.

4ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων

Αύριο πρωί πρωί ξεκινάμε για ένα νέο ταξίδι, αυτή τη φορά για την πανέμορφη πόλη της Ηπείρου τα Ιωάννινα. Σκοπός της αποστολής είναι ένας αγώνας δρόμου που διεξάγεται τώρα και τέσσερα χρόνια με πολύ μεγάλη επιτυχία. Ο 4ος Γύρος της Λίμνης Ιωαννίνων. Η διαδρομή είναι πανέμορφη και οι φίλοι μας οι διοργανωτές κάνουν υπεράνθρωπες προσπάθειες για την αρτιότητα του αγώνα και στο να μη φεύγει κανένας δρομέας παραπονεμένος. Η φιλοξενία είναι άψογη αν αναλογιστεί κανείς και τις δυσκολίες των ημερών με αποτέλεσμα και φέτος να καταγραφεί νέο ρεκόρ συμμετοχών. Ιδού λοιπόν μια καλή πρόταση για το Σαββατοκύριακο σας. Κάθε φίλος είναι ευπρόσδεκτος και εκτός των άλλων είναι και μια καλή προπόνηση, σε καλό χρονικό σημείο, και για όποιους από μας πάρουμε μέρος στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας που έρχεται σε 40 μέρες. Η διαδρομή είναι 30 χιλιομέτρων. Πάμε λοιπόν.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου 2010

Ώρα εκκίνησης: 09:00 π.μ. (Για τους πεζοπόρους 07:00 π.μ.)

Μήκος Αγώνα: 30 χιλιόμετρα (διαδρομή ασφάλτου, επίπεδη). Η διαδρομή ακολουθεί νέα χάραξη από το χιλιόμετρο 21,0 – 26,3, παραλίμνια, σε ποδηλατοδρόμο, εντελώς αποκλεισμένη από οχήματα, παρακάμπτοντας έτσι την κεντρική οδό Κατσικά – Ανατολή. Η υπόλοιπη διαδρομή (κοινή με αυτήν της περσινής διοργάνωσης) βρίσκεται επί δημοσίων ασφαλτοστρωμένων οδών, όπου θα ισχύει αποκλεισμός κίνησης οχημάτων.

Αφετηρία – Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Ιωάννινα

Διοργάνωση: Τμήμα Δρομέων – Υπεραποστάσεων Α.Ο. Ποσειδών Ιωαννίνων σε συνεργασία με τη Νομαρχία Ιωαννίνων

Πληροφορίες: Γραμματεία Α.Ο. Ποσειδών, τηλ. 2651025818

Το καλοκαίρι και η διατροφή του παιδιού

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και πολλοί γονείς με τα παιδιά τους είναι ήδη σε διακοπές. Αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τους ίδιους να χαρούν τα μικρά τους, να παίξουν μαζί τους, να τους μάθουν πράγματα και γιατί όχι και να τα μυήσουν στις αρχές της υγιεινής διατροφής.

Ας δούμε μαζί μερικές πρακτικές συμβουλές.

  • Αν δεν το κατορθώσαμε όλη τη χρονιά τουλάχιστον ας το προσπαθήσουμε το καλοκαίρι να προσφέρουμε στο παιδί μας τα 3 κύρια γεύματα, δηλαδή το πρωινό, το γεύμα και το δείπνο και 2 με 3 ενδιάμεσα σνακς. Φροντίζουμε τα γεύματα να είναι μικρά και συχνά και κυρίως θρεπτικά. Αποφεύγουμε τα πολύ βαριά φαγητά όπως είναι τα τηγανητά και τα πικάντικα καθώς η ζέστη καθυστερεί την κένωση του στομάχου και εντείνει τη δυσφορία.
  • Μαθαίνουμε στο παιδί μας ότι πρέπει να τρώει καθημερινά ένα πλήρες πρωινό όπως για παράδειγμα γάλα με δημητριακά ή γιαούρτι και ένα χυμό φρούτου ή 1 φρούτο που θα του δώσουν την απαιτούμενη ενέργεια για τις δραστηριότητες του.
  • Κάνουμε τώρα πιο συντονισμένη και επίμονη προσπάθεια να τους δώσουμε ποικιλία φρούτων και λαχανικών σε μια χρονική περίοδο μάλιστα που είναι νόστιμα και εν αφθονία.
  • Ενδιάμεσα στα κύρια γεύματα το παιδί χρειάζεται να τρώει σνακ. Φροντίζουμε λοιπόν να υπάρχουν πάντα διαθέσιμα υγιεινά σνακ όπως ψωμί με τυρί με λίγα λιπαρά, φρουτοσαλάτα, σπιτικό κέικ, γιαούρτι με δημητριακά, τοστ και άλλες υγιεινές επιλογές.
  • Φροντίστε να ακολουθείτε όλοι στην οικογένεια αυτές τις συνήθειες και για να γίνει αυτό επιβάλλετε να τρώτε μαζί με τα παιδιά σας. Δώστε εσείς το παράδειγμα. Παιδιά που τρώνε ταυτόχρονα με τους γονείς τους έχουν καλύτερη διατροφή. Έτσι βλέπουν ότι τρώμε πάντα την σαλάτα μας, το φρούτο μας, τρώμε καθιστοί και απολαμβάνουμε το φαγητό της οικογένειας με ανθρώπους που αγαπάμε και μας αγαπούν.
  • Δεν αγοράζουμε καθόλου αυτή την περίοδο σνακ εμπορίου όπως πατατάκια, γαριδάκια, κρουασάν, σοκολάτες καραμέλες γλειφιτζούρια και άλλες ανθυγιεινές λιχουδιές καθώς τα περισσότερα υστερούν σε θρεπτικά συστατικά και είναι βεβαρημένα με πρόσθετα όπως χρώματα και συντηρητικά.
  • Τέλος μη χάνετε χρόνο τώρα που είναι η ευκαιρία να κάνετε δραστηριότητες που δεν είχατε το χρόνο να κάνετε μέσα στο χειμώνα. Δραστηριότητες τέτοιες που να γυμνάζουν το παιδί και να του δημιουργούν πνεύμα ομαδικότητας και συμμετοχής. Δώστε εσείς όμως πρώτοι το καλό παράδειγμα σαν γονείς.

Δεν πρέπει επίσης να μας διαφεύγει ότι η αύξηση στη θερμοκρασία και ιδιαίτερα ένας πιθανός καύσωνας μπορεί εύκολα να αφυδατώσουν το παιδί μας. Τα παιδιά από μόνα τους μπορεί να μη ζητήσουν νερό και άλλα υγρά σε επαρκή ποσότητα και αυτός είναι και ο κύριος λόγος που τα κατατάσσουμε στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Θα πρέπει λοιπόν να τους προσφέρουμε υγρά και νερό (νερό κυρίως) αρκετά συχνά στη διάρκεια της ημέρας. Ένας καλός και αξιόπιστος δείκτης ότι το παιδί είναι σωστά ενυδατωμένο είναι όταν ουρεί να έχει ανοιχτόχρωμα ούρα.

Επίσης απαιτείτε πολύ μεγάλη προσοχή σε τροφές που μπορεί να έχουν αλλοιωθεί από τις υψηλές θερμοκρασίες όπως το γάλα, το γιαούρτι, το κρέας, τα παγωτά κλπ.

Το καλοκαίρι λοιπόν είναι μια χρυσή ευκαιρία για να αρχίσουν τα παιδιά να αποδέχονται και να υιοθετούν νέες γεύσεις, να βιώνουν από πιο κοντά το παράδειγμα των γονιών τους, και να θέτουν σωστές βάσεις για τη μετέπειτα διατροφή και την υγεία τους. Αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να γίνουμε το ζωντανό παράδειγμα εμείς οι ίδιοι.

1ος Επιδαύρειος Δρόμος

Την Κυριακή 27 Ιουνίου  και ώρα 18.00 θα διεξαχθεί για πρώτη  φορά στην Ελλάδα με τη συνεργασία του  Δήμου Ασκληπιείου και Δήμο Επιδαύρου  λαϊκός αγώνας Δρόμου 14χλμ. με την οργανωτική βοήθεια του Συλλόγου ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ  ΑΠΣ Νέας Μάκρης Αττικής και της ΕΟΛΣΜΑΥ. Η διαδρομή περιλαμβάνει 8,200 μ ασφάλτινη διαδρομή ανάμεσα σε πορτοκαλεώνες, 1800μ δασικό μονοπάτι κατά μήκους αρχαίας διαδρομής και το υπόλοιπο ασφάλτινο μέχρι τον τερματισμό εντός του αρχαίου Θεάτρου της Επιδαύρου. Θα υπάρξουν 5 σταθμοί υδροδοσίας με εμφιαλωμένο νερό.

Αφετηρία αγώνα: Μικρό  θέατρο Αρχαίας Επιδαύρου-Λιμάνι και  τερματισμός στο Αρχαίο Στάδιο Ασκληπιείου.

Απονομές: Θα βραβευτούν οι 3 πρώτοι της γενικής κατηγορίας.

Για τα παιδιά θα γίνουν ειδικές βραβεύσεις ενώ σπάνια αναμνηστικά μετάλλια και ιδιαίτερα διπλώματα θα δοθούν σε όλους τους τερματίσαντες.

Δικαίωμα Συμμετοχής: Όλοι οι αθλητές έχουν δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, συμμετέχουν με δική τους ευθύνη, ενώ θα πρέπει πρόσφατα να έχουν  περάσει από Ιατρικές εξετάσεις ιδιαίτερα καρδιολογικές. Για συμμετέχοντες κάτω των 18 ετών χρειάζεται η συγκατάθεση των γονέων τους και συμμετέχουν με ευθύνη αυτών.

Απονομή επάθλων: Θα γίνει με τον τερματισμό και του τελευταίου αθλητή ενώ θα υπάρξουν και ιδιαίτερες πολιτιστικές εκδηλώσεις.

Αξίζουν λίγα λόγια για την Αρχαία Επίδαυρο Επίδαυρος είναι ιστορική πόλη του νομού Αργολίδας στην ανατολική του πλευρά. Είναι κτισμένη στους πρόποδες των ορέων Αραχναίο, Κορυφαίο και Τίθιο, όπου, σύμφωνα με τη μυθολογία, γεννήθηκε ο Ασκληπιός. Η στρατηγική της θέση, αλλά, κυρίως, το Ασκληπιείο της, συντέλεσαν, ώστε η πόλη να γνωρίσει πρωτοφανή ανάπτυξη. Οι κάτοικοί της ασχολούνταν κυρίως με τη ναυτιλία. Ο πρώτος οικισμός της ανήκει στην προϊστορική εποχή.Βρίσκεται 12 χλμ από την κωμόπολη της Παλαιάς Επίδαυρου. Το όνομα Επίδαυρος  της δόθηκε από τον τρίτο κατά σειρά άρχοντά της, που ήταν και  ήρωας της Επιδαύρου, τον Επίδαυρο, γιο του Άργους και της Ευάδνης. Σύμφωνα με τον Όμηρο πήρε ο Επίδαυρος μέρος στον Τρωικό Πόλεμο και είχε ως αρχηγούς τον Ποδαλείριο και το Μαχάονα, που ήταν γιοι του Ασκληπιού. Η Επίδαυρος πήρε μέρος στους Μηδικούς Πολέμους και υπήρξε σύμμαχος των Σπαρτιατών στον Πελοποννησιακό Πόλεμο. Σημειώνεται μάλιστα και ο Επιδαύριος Πόλεμος, που έγινε μεταξύ αυτών και των Αργείων συμμάχων των Αθηναίων. Γίνεται μέλος της Αχαϊκής Συμπολιτείας το 243 π.Χ. Ξακουστή σ´ όλη  την Ελλάδα την έκανε το Ασκληπιείο της, ένα από τα σπουδαιότερα της  αρχαιότητας, με το ιερό του Ασκληπιού που απέχει 15 περίπου χλμ. από την πόλη. Στους ίδιους περίπου χώρους λάτρευαν και τον Απόλλωνα, υπήρχε όμως προς τιμή του ιδιαίτερο ιερό λίγο πιο ψηλά από το αρχαίο θέατρο. Από τα τέλη του ε´ αιώνα και αρχές του δ´, ο Ασκληπιός γίνεται ο πραγματικός κύριος της πόλης.

Για πληροφορίες και  για δηλώσεις συμμετοχής στον αγώνα  επικοινωνείτε με Δήμο Ασκληπιείου  στο : 27530 60100 Δήμο Επιδαύρου 2753041250 ή 6973239184 ή με τον  Β.Καραβασίλη στο 2294098696 ή 6942633465

Δηλώσεις συμμετοχής:

Δήμος Ασκληπιείου fax 27533 60102

Δήμος Επιδαύρου   fax 27530 42062

Ανοίγει τις πόρτες του στο κοινό το Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο

«ΗΜΕΡΑ ΓΙΟΡΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ – ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ»

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ

ΕΘΝΙΚΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΣΧΙΝΙΑ ΜΑΡΑΘΩΝΑ

ΕΙΣΟΔΟΣ : ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΤΟ ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΟΥ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟΥ ΣΤΟ ΕΥΡΥ ΚΟΙΝΟ!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΞΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΛΟΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΞΥΛΟΠΟΔΑΡΟΥΣ!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗ ΛΙΜΝΗ!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΤΟ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ !

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ !

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΓΑ ΘΑ ΜΠΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟΥ ΜΑΣ!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΗΣ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΝΟΕ ΚΑΓΙΑΚ ΚΑΙ ΝΑ ΓΡΑΦΤΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΕ / ΚΑΓΙΑΚ. ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΑΘΛΗΤΕΣ! ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΜΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙ ΔΕΙΞΕ Ι Σ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΑΣ!

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΞΕΝΑΓΗΘΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ. ΝΑ ΘΑΥΜΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΣΚΑΦΗ ΚΩΠΗΛΑΣΙΑΣ, ΚΑΝΟΕ ΚΑΙ ΚΑΓΙΑΚ. ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΑΙΝΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΠΑΡΚΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ.

ΚΑΝΕΤΕ ΠΙΚΝΙΚ (ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΥΛΙΚΕΙΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ ΠΑΓΩΤΑ!!)

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΑΡΟΥΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ, ΤΗ ΛΙΜΝΗ, ΤΟΝ ΠΕΡΙΠΑΤΟ!!!!!!

Ο ΧΩΡΟΣ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟΥ ΑΝΗΚΕΙ ΠΛΕΟΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!!!!!!

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 9-6-2010 ΣΤΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ:

210-7796660 Δευτέρα κ’ Τετάρτη 7-9μμ, 6974492304 κ.Μανέα, 6997147667 κ.Συκιώτου

ΠΟΥΛΜΑΝ ΘΑ ΔΙΑΤΕΘΕΙ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΕΑΝΔ

OΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ ΕΘΝΙΚΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΣΧΙΝΙΑ ΜΑΡΑΘΩΝΑ

Λεωφόρος Σχινιά – Μαραθώνας

Tηλέφωνα επικοινωνίας: 22940 63911 (Κωπηλατοδρόμιο) και 22940 67777 (Δήμος Μαραθώνα).

www.olympicproperties.gr

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ _ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ _ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗΣ _ ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ _ ΦΟΡΕΑΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΘΝΙΚΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΣΧΙΝΙΑ ΜΑΡΑΘΩΝΑ _ ΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΚΙΝΗΤΑ Α.Ε.

Boston Marathon


Ακόμα λίγες από τις μαγικές και αξέχαστες στιγμές που ζήσαμε στο Μαραθώνιο της Βοστώνης.

Η απίστευτη εμπειρία της Βοστώνης

Μια απίστευτη εμπειρία έζησαν οι 71 Έλληνες και Ελληνίδες Δρομείς (μαζί με τους 23 Συνοδούς) που φιλοξενήθηκαν στην πανέμορφη Πολιτεία της Μασαχουσέτης, στα πλαίσια της διοργάνωσης του 114ου Διεθνούς Μαραθωνίου της Βοστώνης. Μια εμπειρία που θα μείνει για πάντα χαραγμένη στις καρδιές και τις ψυχές ΟΛΩΝ μας και η οποία θα μπορούσε κανείς να τη χαρακτηρίσει Ο­ΝΕΙ­ΡΙ­ΚΗ. Γιατί μόνο στα όνειρα μας θα μπορούσαν να υπάρχουν τόσο φιλόξενοι, τόσο απλοί, τόσο Θερμοί, τόσο οργανωμένοι πολίτες. Τόσο περιποιητικοί, τόσο Αγαπητοί, τόσο καθαροί, τόσο ανιδιοτελείς, τόσο Ανθρώπινοι, όσο ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΜΑΣ ΦΙΛΟΞΕΝΗΣΑΝ στο Χόπκιντον, στο Άσλαντ, στο Χόλιστόουν, στο Φράκιγχαμ της Βοστώνης στις εφτά ημέρες που ήμασταν εκεί.

Ημέρες που δεν θέλαμε να τελειώσουν. Στιγμές μοναδικές σε κάθε εκδήλωση, σε κάθε επίσκεψη μας σε κάθε σταθμό αυτής της μοναδικά οργανωμένης από την Αθλητική Ένωση του Χόπκιντον και τους TIM GILDUFF και τον MICHAEL NISCH (Προέδρου της Τεχνικής Επιτροπής του Μαραθωνίου της Βοστώνης και Προέδρου της ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ του Χόπκιντον, αντίστοιχα) και τους εκατοντάδες εθελοντές – συντελεστές αυτής της εκπληκτικής εμπειρίας. Μήνες αναμονής και προετοιμασίας που συμπυκνώθηκαν σε αυτή την αξέχαστη εβδομάδα που θα χαράξει τις ζωές και τις ψυχές όλων μας, τόσο των 94 Ελλήνων που μεταβήκαμε εκεί, όσο και των εκατοντάδων ΦΙΛΟΞΕΝΩΝ ΦΙΛΩΝ (και αδελφών πια) του Χόπκιντον και των γύρω περιοχών. Μήνες που τα ερωτήματα έρχονταν βροχή και ευνόητα δημιουργούσαν ένα επιφυλακτικό και ανυπόμονο πνεύμα, θα μπορούσε να ισχυριστεί κανείς. Το αποτέλεσμα; Τα λόγια είναι ΦΤΩΧΑ… Πολύ φτωχά να περιγράψουν αυτά που βιώσαμε κάθε ημέρα, κάθε ώρα, κάθε δευτερόλεπτο στην παραμονή μας στη Βοστώνη και το Χόπκιντον.

Ας τα πάρουμε από την αρχή όμως.

Τετάρτη μεσημέρι προς απόγευμα φθάσαμε στη Βοστώνη, στο Αεροδρόμιο Λόγκαν. Αφού συγκεντρώθηκαν και τα δύο γκρουπ (μέσω Λονδίνου και μέσω Παρισίων) στο αεροδρόμιο συναντήσαμε την κ. Καίτη και τον σύζυγό της Κωνσταντίνο που τους είχαμε κοντά μας όλη σχεδόν την εβδομάδα σε όλες τις εκδηλώσεις μας και οι ευχαριστίες προς την προσφορά τους είναι αυτονόητες, αλλά και η Μαρία που κι αυτή συνεισέφερε τα μέγιστα στην παραμονή μας εκεί (Έλληνες που ζουν στην Αμερική). Μπαίνοντας στα λεωφορεία, έπειτα από διαδρομή 40 περίπου χιλιομέτρων, φθάσαμε στο μαγευτικό Χόπκιντον όπου συγκεντρωθήκαμε στην Εκκλησία First Cοngregational Church. Η υποδοχή μας ήταν εκπληκτική, παρατεταγμένες οι οικογένειες που μας φιλοξενούσαν, ο επίσκοπος Βοστώνης, ο πρόξενος της Ελλάδας, η ηγεσία της Αθλητικής Ένωσης Βοστώνης και της Αθλητικής Ένωσης Χόπκιντον, μας χειροκροτούσαν επί 10′ τουλάχιστον ενώ οι οικογένειες κρατούσαν χαρτόνια με τα επώνυμά μας. Αγκαλιές σφιχτές μας έδωσαν μια πρώτη γεύση, για την απλόχερη φιλοξενία. Γεύμα και μετά στα υπέροχα πνιγμένα μέσα στο πράσινο σπίτια τους.

Η έκπληξη μετά τη νύχτα που ξεκούρασε τα εξαντλημένα από το ταξίδι σώματά μας ήταν την άλλη ημέρα το πρωί. Πέμπτη πρωί, πρωινό στο ΚΑΠΗ του Χόπκιντον, όπου μπαίνοντας μάλλον σε restaurant της Μεγάλης Βρετανίας, παρέπεμπε. Ευγενικοί κύριοι και κυρίες του ΚΑΠΗ να μας περιποιηθούν, ενώ συναντήσαμε τον Δήμαρχο του Μαραθώνα κ. Ζαγάρη, τον Αντιδήμαρχο Μαραθώνα κ. Καλέμη και τον Δημήτρη Κυριακίδη, γιο του αείμνηστου Στέλιου Κυριακίδη που μας βοήθησε όλους τους μήνες της προετοιμασίας και ήταν κι αυτός ο βασικός συντελεστής της εκδρομής μας εκεί. Ανταλλάξαμε δώρα και ευχές και φύγαμε να πάμε σ’ ένα καταπληκτικό σχολείο του Χόπκιντον, το Elmwood School που παρακολουθήσαμε την παρουσίαση των Elite Κενυατών Δρομέων, σ’ ένα φαντασμαγορικό αμφιθέατρο με πλήθος πρωτοτυπίες. Έπειτα απ’ αυτή την εκδήλωση φύγαμε για την Επίσημη δεξίωση και υποδοχή από τον κυβερνήτη της Μασαχουσέτης και τις γερουσιαστές, τις κ. Caren Spilka και Caroline Dykema με την ανταλλαγή δώρων και ευχών και την παρουσίαση των Ελλήνων Δρομέων, ενώ η εκδήλωση ξεκίνησε και έκλεισε με την παρουσίασή της το Χόπκιντον Evirl Scount Tea, ενός λιτού αλλά περιεκτικού προγράμματος. Ακόλουθα, την ελληνική αποστολή δεξιώθηκε ο πρόξενος της Ελλάδας στη Βοστώνη κ. Κωνσταντίνος Ορφανίδης με τη διπλωματική αποστολή και εκτός των Ελλήνων Δρομέων οι οποίοι ήσαν και οι επίτιμοι προσκεκλημένοι, τιμήθηκε ο Δημήτρης Κυριακίδης, ο Tim Kilduff, η γερουσιαστής κ. Caren Spilka και πολλοί άλλοι. Δώσαμε συνέντευξη στον Εθνικό Κήρυκα της Νέας Υόρκης, στον ανταποκριτή των Νέων και Συνάδελφο Δρομέα Γ. Παπαδόπουλο, στα τοπικά κανάλια και εφημερίδες του Χόπκιντον που είχαν πολυσέλιδες εκδόσεις, ενώ η μεγαλύτερη εφημερίδα της Βοστώνης “Boston Glo­be” είχε φωτογραφίες και αφιερώματα στους Έλληνες Δρομείς.

Κατάκοποι την Πέμπτη, φρέσκοι την Παρασκευή επισκεφθήκαμε το Γυμνάσιο-Λύκειο Middle School Assebly του Χόπκιντον, όπου μας έγινε αποθεωτική υποδοχή και απαντήσαμε σε πολλές ερωτήσεις των μαθητών. Το απόγευμα σε πολλά σπίτια Αμερικανών έγιναν πολλά πάρτι και δεξιώσεις, ενώ συγκινητική ήταν η πρόσκληση από τον κ. Ανδρέα Καρπούζη και τη γυναίκα του κ. Θέμι από την Κω – επιφανής επιχειρηματίας με προσφορά στον Ελληνισμό, από την περιοχή του Φράκινχαμ – και τον σπουδαίο Έλληνα φίλο του και εθελοντή στο κέντρο “Φιλοξενία” της Ιερής Μητρόπολης Βοστώνης κ. Γεώργιο Ιακώβου και τη γυναίκα του Αμαλία που φιλοξένησαν και δεξιώθηκαν πολλούς από εμάς και μας έκαναν να νιώσουμε ακόμα περισσότερη την παραδοσιακή ελληνική φιλοξενία.

Το Σάββατο αναλώθηκε κύρια στην έκθεση του Μαραθωνίου με καταπληκτική οργάνωση (μέσα σε λίγα λεπτά, χωρίς συνωστισμό και προβλήματα, έπαιρνες το νούμερο και το αναμνηστικό τσαντάκι) με πολύ καλές τιμές προσφοράς από τους εκθέτες (τιμές στα παπούτσια π.χ. όλων των γνωστών εταιριών στο ¼ της τιμής που πουλιούνται στην Ελλάδα!!! αλλά και σε πολλά άλλα είδη καταπληκτικές προσφορές), ενώ πολλοί ήσαν ήδη σε πολλά ενδιαφέροντα σημεία της πόλης της Βοστώνης, όπως π.χ. στα Μουσεία, στους Κήπους, στο λιμάνι, σε πολλά καλά μαγαζιά κ.λπ.

Σάββατο βράδυ, πολλά σπίτια μας είχαν τραπέζι και πολλές παρέες είχαν ήδη δημιουργηθεί, με τους ανθρώπους της περιοχής, ενώ το ίδιο έγινε την Κυριακή με την παρουσία και του ελληνικού στοιχείου, με επίσκεψη στη “ΦΙΛΟΞΕΝΙΑ”, το Ίδρυμα Υποδοχής και Περίθαλψης των Απόρων και εχόντων ανάγκη Ελλήνων στη Βοστώνη, Ίδρυμα που έχει προσφέρει πολλά, πάρα πολλά και αξίζουν θερμά συγχαρητήρια η Μητρόπολη Βοστώνης και όσοι ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΑ προσφέρουν, ενώ το απόγευμα πια, στα σπίτια των φιλόξενων οικογενειών άρχισε η αντίστροφη μέτρηση για τον Μαραθώνιο.

Δευτέρα και στην κεντρική πλατεία του Χόπκιντον 23.000 Δρομείς απ όλο τον κόσμο κι ανάμεσά τους εμείς οι 71 Έλληνες Δρομείς, σ’ ένα πολύχρωμο πλήθος, με πρωτοφανή τάξη και χωρίς κανένα πρόβλημα, με απόλυτη οργανωτική επιμέλεια, δόθηκε στις 9.32 (για την ελίτ) και στις 10.00 και στις 10.30 η εκκίνηση του ιστορικού 114ου Διεθνούς Μαραθωνίου της Βοστώνης. Από την πρώτη στιγμή αντιληφθήκαμε ότι ο Μαραθώνιος αυτός ήταν εκπληκτικός σε ΟΛΑ του. Σε οργάνωση, σε υποστηρικτές, σε κόσμο που χειροκροτούσε, σε ατμόσφαιρα. Περισσότερα από 2 εκατομμύρια κόσμος!!!!! Σε όλη τη διαδρομή σαν να έσπρωχναν κάθε συμμετέχοντα Δρομέα σε μια καταπληκτική κούρσα. Μια λεπτομέρεια που ξεχάσαμε να αναφέρουμε ήταν ότι η ελληνική αποστολή συγκεντρώθηκε σε ειδική σκηνή στο σπίτι (περίβολο) του προέδρου της Αθλητικής Ένωσης Χόπκιντον Michael Nisch, ο οποίος είχε και του πουλιού το γάλα το πρωί πριν την εκκίνηση, 5 φυσιοθεραπευτές που έκαναν μασάζ, γιατρούς, θέρμανση!!!, ενώ εκεί ψάλαμε τον Εθνικό Ύμνο, μεταφέραμε τη φλόγα του Μαραθωνίου Δρόμου και γενικά οι στιγμές ήταν συγκλονιστικές και συγκινητικές όταν η πρώτη ομάδα ξεκίνησε για τον Αγώνα, αλλά και όταν η δεύτερη ομάδα κατευοδώθηκε από τα μέλη της Αθλητικής Ένωσης. Ας επανέλθουμε όμως στη διαδρομή. Τα εκατομμύρια των θεατών υποστηρικτών από το πρώτο μέρος μέχρι το τελευταίο μέτρο δημιούργησαν μια καταπληκτική ατμόσφαιρα. Χαιρόταν κανείς να τρέχει. Δεν ήθελε με τίποτε να τελειώσει αυτή την καταπληκτική ημέρα την κούρσα. Χιλιάδες οι Έλληνες με ελληνικές σημαίες, όταν μας έβλεπαν μας αποθέωναν. Τα νέα της αποστολής μας τους είχαν κινητοποιήσει. Η διαδρομή πιο εύκολη από αυτή της Αθήνας, βοήθησε παρά την κούραση, το Jet Lang, τις συνεχείς επισκέψεις και τις εκδηλώσεις, τους περισσότερους Έλληνες Δρομείς να πετύχουν εκπληκτικούς ατομικούς χρόνους. Τερματίσαμε ΟΛΟΙ. Μοναδική επιτυχία σ’ ένα μοναδικό ονειρώδη Μαραθώνιο, σε μια καταπληκτική ημέρα. Πολλοί έκλαιγαν από συγκίνηση. Ένα όνειρο έγινε πραγματικότητα. Αλλά πολλοί έκλαιγαν γιατί συνειδητοποίησαν ότι η τεράστια διαφορά μεταξύ Βοστώνης και Αθήνας, έκανε τη συγκίνηση τόσο μεγάλη. Γυρισμός στα σπίτια, μεσημέρι… Συγκινητικές στιγμές, αγκαλιές, φιλιά, κλάματα… Από τις οικογένειες… Από εμάς… Μας κρατούσαν σφιχτά… Φαντάζαμε και ήμασταν κάτι το ξεχωριστό γι’ αυτούς… Το απόγευμα όλοι μαζί, αγαπημένοι, χαρούμενοι στα μαγαζιά του Χόπκιντον, στο Bill’s Pizza και στο Τsiao’s… η έκρηξη, τραγούδια ελληνικά, τραγούδια αγγλικά, χαμογελαστά πρόσωπα, η απόλυτη συναδέλφωση… Το βράδυ, γεμάτα σπίτια, Έλληνες, Αμερικανοί, χορός, τραγούδι, γέλια, αποθέωση… Όλο το Χόπκιντον, το Άσλαντ, το Χέλιστόουν, όλα τα σπίτια γιόρταζαν τον θρίαμβο του καθενός μας…

Τρίτη. Όλοι κοιμήθηκαν, μαζί με τους άγρυπνους φρουρούς μας, τις οικογένειες, συγκέντρωση στην εκκλησία και μεταφορά μας στο τεράστιο Εμπορικό Κέντρο του Μπένθαμ. Καταπληκτικές τιμές, καταπληκτικά είδη και ευκαιρίες στα περισσότερα πράγματα… Βράδυ στα σπίτια… Η τελευταία βραδιά… Μελαγχολική ατμόσφαιρα… Πρόσωπα που γνωρίζουν ότι αύριο θα φύγουμε…Στεναχώρια αλλά και χαμόγελα και υποσχέσεις… Το καλοκαίρι, το ελληνικό καλοκαίρι δεν είναι μακριά… Κάποιοι ήδη τηλεφωνήθηκαν ότι ήδη έχουν κλείσει τις διακοπές τους στην Ελλάδα… Και του χρόνου; Εδώ, εντάξει. Ο δρόμος άνοιξε και δεν ξανακλείνει. Δεκάδες Έλληνες δρομείς κάθε χρόνο θα πηγαίνουν στη Βοστώνη γιατί αυτός ο Μαραθώνιος είναι ο Μαραθώνιος για τον κάθε δρομέα που ΟΝΕΙΡΕΥΕΤΑΙ ένα ΤΕΛΕΙΟ ΚΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΔΡΟΜΟ…

Ξημέρωσε Τετάρτη. Τα νέα από το Χόπκιντον είναι καλά. Πετάμε και ο πρόξενος κ. Ορφανίδης μας συντροφεύει επί ώρες μέχρι να επιβιβαστούμε στο αεροπλάνο και τον ευχαριστούμε πολλοί από εμάς. Εκατοντάδες Αμερικανοί, συγκινητικά μας συντροφεύουν από τα σπίτια στην εκκλησία… για να αποβιβαστούμε στα λεωφορεία για το αεροδρόμιο. Τα μάτια κλαίνε, τα πόδια λυγίζουν, φωτογραφίες τελευταίες κάποιων αξέχαστων στιγμών, κάποιων αξέχαστων ανθρώπων… Τελευταίες ματιές, τελευταίες κουβέντες, υποσχέσεις, παγωμένα θλιμμένα χαμόγελα. Αντίο και η υπόσχεση ότι η Ιστορία που γράψαμε ΟΛΟΙ θα συνεχιστεί…

Ώρες ατέλειωτης πτήσης βαραίνουν τον ερχομό μας στο ελληνικό χώμα… Κάποτε φθάνουμε… Οι εικόνες μας συντροφεύουν για το τώρα, το αύριο, για πάντα… Ο αγώνας της Βοστώνης, αγώνας ζωής για πολλούς, ίσως για όλους θα μας σημαδέψει… Όχι μόνο Εμάς, αλλά ίσως και για όλο τον χώρο των Δρομέων…Οι εντυπώσεις ήταν εκπληκτικές για τους Αμερικανούς οικοδεσπότες. Κάθε ένας από εμάς, επικοινωνώντας αποκόμισε τις καλύτερες εντυπώσεις. Οι υπεύθυνοι της Αθλητικής Ένωσης Χόπκιντον ήταν κατενθουσιασμένοι από την ελληνική αποστολή και το ήθος των Ελλήνων… Οι επαφές, οι διευθύνσεις, τα στοιχεία επικοινωνίας και η ανταλλαγή των ανθρώπινων εμπειριών, των ηθών και των εθίμων, πάντα βοήθησε, βοηθά και θα βοηθήσει… Η ανθρώπινη Ιστορία έτσι προχώρησε, προχωρά και θα προχωρήσει. Γεύση από γνήσια ανθρώπινα συναισθήματα λοιπόν, με μια απαράμιλλη ανεπιτήδευτη ΦΙΛΙΑ ανθρώπων τόσο διαφορετικών, με τόσο διαφορετική κουλτούρα και Ιστορία, ΙΔΟΥ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΚΕΡΔΟΣ ΚΑΙ Η ΟΥΣΙΑ της μεγαλύτερης ελληνικής δρομικής ομαδικής αποστολής (μέχρι τώρα) στη Βοστώνη από την Τετάρτη 14 έως την Τετάρτη 21 Απριλίου 2010.

Ένα πελώριο ευχαριστώ στους αφανείς εργάτες-που πάντα υπάρχουν-της ελληνικής αποστολής (Κωνσταντίνο Σαμπατακάκη, Γεώργιο Διαμαντή, Μανώλη Τσουράκη) και τόσους άλλους που μας ενέπνευσαν και μας στηρίζουν, από τις οικογένειές μας, και πάνω απ’ όλα αυτόν τον γίγαντα, τον Παναγιώτη Σκουλή που πρώτος άνοιξε κι εκεί το δρόμο πριν από 25 χρόνια, τρέχοντας στη Βοστώνη, που μας υποδέχθηκε-ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΣ-στο αεροδρόμιο στην επάνοδό μας, μ’ ένα κλαδάκι ελιάς για τον καθένα μας.

Και του χρόνου….. Η Ιστορία συνεχίζεται….

ΠΗΓΗ: Ο Δρομέας

ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία – ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΙΑ 2010

afisatel

Αγώνας δρόμου 25 χλμ. Ζάτουνα – Βαλτεσινίκο. Θα είμαστε όλοι εκεί αύριο 30 Μαΐου 2010. Ένας μοναδικός αγώνας δρόμου, φόρος τιμής στον μεγάλο συνθέτη Μίκη Θεοδωράκη, θα ξεκινήσει από τη Ζάτουνα και θα καταλήξει στο Βαλτεσινίκο.

Εμπνευστές της διοργάνωσης είναι ο Κώστας Παναγούλιας και ο Παύλος Διακουμάκος, ενώ τη διοργάνωση έχουν ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (Σ.Δ.Υ.Α.), οι Δήμοι Δημητσάνας, Βυτίνας και Κλείτορος και το Μουσείο «Μίκης Θεοδωράκης – Ζάτουνας».

Η εκκίνηση θα δοθεί στην πλατεία στης Ζάτουνας μπροστά από το Μουσείο και την εκκλησία, υπό τη σκιά του αιωνόβιου πλάτανου, το πρωί της Κυριακής 30 Μαΐου στις 10:30 και έπειτα από μια διαδρομή 25 χιλιομέτρων, στην οποία θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας με νερό και ισοτονικά, οι δρομείς θα τερματίσουν στο Βαλτεσινίκο.

Το Σάββατο 29 Μαϊου στις 18:30 επίσης θα γίνουν τα εγκαίνια της έκθεσης ζωγραφικής των Μιχάλη Αμάραντου, Ανδρέα Νικολάου και Κατερίνας Χατζηγιαννούλη στο Πανταζοπούλειο Πνευματικό Κέντρο Βυτίνας και στις 20:30 στο Θέατρο «Μίκης Θεοδωράκης» στη Δημητσάνα η ορχήστρα «Μουσικές Διαδρομές» θα ερμηνεύσει τραγούδια του Μίκη.

« Older entries

Αρέσει σε %d bloggers: