Αλκοόλ και πρόληψη του διαβήτη

Μεταξύ 12 και 15 Μαΐου έγιναν στο Ευγενίδειο Iδρυμα οι «Ημερίδες Μεταβολισμού» που είχα την ευκαιρία να παρευρεθώ. Εκεί λοιπόν ο διευθυντής του Διαβητολογικού Ιατρείου του «Τζανείου» κ. Ανδρέας Μελιδώνης και ο διευθυντής της Καρδιολογικής κλινικής επίσης του «Τζανείου» κ.Στέφανος Φούσας, μας ανακοίνωσαν ότι είναι ευεργετική στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 η λογική κατανάλωση αλκοόλ.

Τα επιστημονικά ευρήματα της μελέτης των παραπάνω γιατρών οι έδειξαν ότι, η κατανάλωση 5 έως 30 γραμμαρίων αλκοόλ την ημέρα για τους άνδρες και 5 έως 15 γραμμαρίων αλκοόλ την ημέρα για τις γυναίκες, μείωσε κατά 40% τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η μείωση αυτή ήταν μεγαλύτερη και προσέγγιζε το 65%  σε όσους είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος. Πιο μεγάλο όφελος όμως παρατηρήθηκε στις γυναίκες, στις οποίες ο κίνδυνος περιορίστηκε κατά 52%, ενώ υπήρξε μείωση κατά 21% στην ανδρική ομάδα. Το ίδια συμπεράσματα δείχνει επίσης μια πρόσφατη διεθνής μελέτη σε πάνω από 35.000 άτομα, η οποία είχε διάρκεια πάνω από δέκα χρόνια.

Όλα αυτά μεθερμηνευόμενα σημαίνουν πρακτικά ότι ένα ποτήρι την ημέρα για τις γυναίκες και δύο ποτήρια για τους άνδρες είναι η ιδανική ποσότητα που μπορεί να περιορίσει μέχρι και 40% τον κίνδυνο εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που είναι και η μάστιγα της νέας εποχής.

Advertisements

2 Σχόλια

  1. Liakada said,

    08/06/2010 στις 4:37 μμ

    sthn ygeia mas loipon!ebiba!

  2. 08/06/2010 στις 11:35 μμ

    Στην υγειά σου Λιακάδα μου με μια κρητικιά ρακή. Όλα καλά τώρα?


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: