Την Κυριακή 4 Μαρτίου 2007 ο Σύλλογος Βετεράνων Αθλητών Αργολίδας σε συνεργασία με την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Πελοποννήσου, την Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Αργολίδας και τους τοπικούς Δήμους διοργανώνει τον 6ο Ανώμαλο Δρόμο Αργολικού Κόλπου μήκους 15,5 χλμ.
Εκκίνηση: 11:00 από Δήμο Λέρνας – Περιοχή Αδράμη
Τερματισμός: Ναύπλιο ( στο Δημοτικό Στάδιο )
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στα τηλεφωνά 27520-28796 και 27520-24450 και στο φαξ : 27520-97651.
Υπεύθυνος της διοργάνωσης είναι ο κ. Π.Παπαβασιλείου.
Ο αγώνας είναι πολύ ωραίος σε μια πανέμορφη και σχετικά εύκολη διαδρομή δίπλα από την θάλασσα του Αργολικού κόλπου. Η εμπειρία από προηγούμενα χρόνια μας δείχνει ότι ο συγκεκριμένος Αγώνας έχει πολύ καλή διοργάνωση και γι αυτό τον τιμούν με την παρουσία τους κάθε χρόνο εκατοντάδες Δρομείς απ όλη την Ελλάδα. Γι όποιον πάει μεμονωμένα, οι διοργανωτές βάζουν πούλμαν από την Κεντρική Πλατεία του Ναυπλίου 1 ½ώρα πριν την εκκίνηση για να μεταφέρουν τους Αθλητές στην αφετηρία.Όποιος Δρομέας δεν έχει δικό του μέσο μπορεί να πάει με τα πούλμαν που θα βάλουν ο << Απόλλων Δυτικής Αττικής >> και ο << ΣΔΥΑ>>
Για την μεταφορά Αθλητών, συνοδών και φίλων θα διατεθεί λεωφορείο, με εκκίνηση 7πμ από την πλατεία Δαβάκη (Αιγάλεω). Πληροφορίες στο τηλέφωνο 2105900685Κώστας Σάμιος
Ο Σύλλογός θα έχει στη διάθεσή του λεωφορείο για όποιον επιθυμεί να συμμετάσχει στον αγώνα. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε και με το Σύλλογό στο τηλέφωνο: 2105245403
Σαββάτο πάλι, πρωινό ξύπνημα και χωρίς πολλές – πολλές σκέψεις μαζεύω τα απαραίτητα και με τη Μητέρα μου συντροφιά αυτή τη φορά παίρνω πάλι τους δρόμους για την Πελοπόννησο και συγκεκριμένα για τα Καλάβρυτα. Πρώτος προορισμός μας το Μοναστήρι του Μεγάλου Σπηλαίου που κάναμε μια στάση για να το θαυμάσουμε έτσι όπως είναι γαντζωμένο πάνω στον βράχο.
Μετά από λίγη ώρα συνεχίσαμε το ταξίδι μας για τα Καλάβρυτα που απέχουν περίπου 200 χιλιόμετρα από Αθήνα. Σε 2 ωρίτσες μόλις, είχα αφήσει πίσω μου το φαράγγι του Βουραϊκού και βγήκα στο οροπέδιο των Καλαβρύτων που είναι σχετικά μικρό. Το χειμώνα είναι περικυκλωμένο από τις χιονισμένες βουνοκορφές του Χελμού, του Ερύμανθου και του Παναχαικού.Τα Καλάβρυτα είναι ο σημαντικότερος και ο περισσότερο γνωστός οικισμός της ευρύτερης περιοχής, με 2.000 μόνιμους κατοίκους. Η κωμόπολη είναι κτισμένη στους πρόποδες του Χελμού έχει υψόμετρο 750 μ.. Τις τελευταίες δεκαετίες εξελίσσεται σε πολύ μεγάλο τουριστικό κέντρο. Όλα τα κτίσματα της πόλης έχουν κεραμίδια στις σκεπές τους, οι δρόμοι είναι μεγάλοι καιάνετοιοδε κεντρικός δρόμος έχει πεζοδρομηθεί . Πάνω στον πεζόδρομο είναι και η κεντρική πλατεία της πόλης με το ναό της Κοίμησης της Θεοτόκου. Κοντά στην πλατεία είναι και ο Σταθμός του οδοντωτού που είναι πολύ όμορφος και γραφικός. Στα σημερινά Καλάβρυτα παλιά βρισκόταν η αρχαία Κύναιθα. Στηναρχή του 13ου αιώνα την κατέλαβαν ολοκληρωτικά οι Φράγκοι. Μέχρι σήμερα υπάρχουν ακόμα μερικά απομεινάρια από το κάστρο της Ωριάς στον λόφο που είναι πάνω από την πόλη.Την 25η Μαρτίου του 1821 ξεκίνησε εδώ η επανάσταση. ΣτηνΑγία Λαύρα που είναι κοντά στην πόλη των Καλαβρύτων ο Παλαιών Πατρών Γερμανός σήκωσε όπως είναι γνωστό το λάβαρο της λευτεριάς. Αλλά και ένα άλλο σπουδαίο Ιστορικό γεγονός συνέβη στις 13 Δεκεμβρίου του 1943. Οι Γερμανοί κατακτητές σε αντίποινα προς την αντιστασιακή οργάνωση του ΕΑΜ που είχε σκοτώσει Γερμανούς Στρατιώτες, εκτέλεσαν όλο τον αντρικό πληθυσμό των Καλαβρύτων που ήταν πάνω από 13 ετών και έκαψαν τη πόλη. Το ίδιοεπανέλαβαν και σταχωριά Κερπινή και Ρογοί. Στη <<ράχη του Καπή>> στον τόπο που οι Γερμανοί έκαναν τις εκτελέσεις, έχει ανεγερθεί σήμερα το μνημείο των Πεσόντων. Έτσι τα Καλάβρυτα, τα Χωριά της Επαρχίας Βιάννου στην Κρήτη και το Δίστομο είναι τόποι μαρτυρίου και θυσίας γιατί έχουν παράλληλη Ιστορία αφού και στα τρία μέρη εκατοντάδες πατριώτες εκτελέσθηκαν και τα χωριά πυρπολήθηκαν ολοσχερώς πληρώνοντας κατ αυτό τον τρόπο το τίμημα της Ελευθερίας.
Τα Καλάβρυτα μπορούν πολλά να δώσουν στον επισκέπτη όπωςπεριπάτους κάτω από τα πλατάνια, πεζοπορία στο φαράγγι του Βουραϊκού, σκι στο χιονοδρομικό κέντρο το χειμώνα, ορεινή ποδηλασία, προσκύνημα στα ιστορικά μοναστήρια της Αγίας Λαύρας και του Μεγάλου Σπηλαίου, επίσκεψη στο σπήλαιο των Λιμνών κλπ. ενώ πολλάγια τον τόπο αναφέρει και ο αρχαίος περιηγητής Παυσανίας.Η επιστροφή μας για Αθήνα θα γινόταν μέσω Λεβιδίου και έτσι συνεχίσαμε την διαδρομή μας για το χιονοδρομικό κέντρο που απέχει περίπου 14 χιλιόμετρα από τα Καλάβρυτα. Το Χιονοδρομικό Κέντρο των Καλαβρύτων βρίσκεται στη Βορειοδυτικήπλευρά του Χελμού και σε υψόμετρο 1.700μ. ( στον Ξερόκαμπο) έως 2.340μ. (στην Νεραϊδόραχη). Όσο ανεβαίναμε το κρύο όλο και γινόταν πιο τσουχτερό ενώ στην κορυφή διακρίναμε μια συννεφιά που δεν μπορούσαμε να διακρίνουμε αν ήταν ομίχλη ή χιονόπτωση. Ανεβαίνοντας πάνω βρήκαμε άλλο καιρό, το κρύο αφόρητο, ορατότητα στο μηδέν σε σημείο που να μην μπορείς να διακρίνεις κάτι ούτε στα τρία μέτρα με αποτέλεσμα όλοι οι σκιέρ να αφήνουν τις Πίστες γιατί ήταν πολύ επικίνδυνες οι καταβάσεις. Προβληματίστηκα πάλι πάρα πολύ από το λιγοστό χιόνι που είδα και που υπήρχε μόνο στην βουνοκορφή αν και ο χειμώνας οδεύει σιγά – σιγά προς το τέλος του.
Μετά το χιονοδρομικό συνεχίσαμε το ταξίδι μας με πορεία προς Λεβίδι και σε 45 λεπτά περίπου συναντήσαμε το σπήλαιο των Λιμνών λίγο πριν από το χωριό Καστριά Αχαΐας. Το σπήλαιο είναι ένα σπάνιο δημιούργημα της φύσης αφού είναι τριώροφο και το εξερευνημένο μήκος του είναι 2000 μέτρα. Το χειμώνα όταν λιώνουν τα χιόνια το σπήλαιο γίνετε ένα υπόγειο ποτάμι ενώ διατηρεί συνέχεια νερό σε 13 λίμνες. Έχει αμέτρητες λιθωματικές λεκάνες και φράγματα που έχουν ύψος μέχρι 4 μέτρα. Τα τοιχώματα είναι γεμάτα από σταλακτίτες και σταλαγμίτες ενώ το ύψος του σπηλαίου σε κάποια σημεία είναι 30 μέτρα. Το σπήλαιο είναι βατό στον επισκέπτη μόνο στα 500 μέτρα του. Στο 1ο όροφο του σπηλαίου βρήκαν απολιθωμένα οστά ζώων ακόμα και ιπποπόταμου όπως και Ανθρώπων.Το σπήλαιο ήταν εντυπωσιακό και συνιστώ σε όποιον επισκεφτεί την περιοχή να το δει.
Σήμερα θέλω να σας συστήσω να αγοράσετε και να διαβάσετε ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο, που θεωρώ ότι είναι απαραίτητο εργαλείο για όλους τους Αθλούμενους και ειδικά για τους Δρομείς κι έχει τον τίτλο << Το Εγχειρίδιο του Δρομέα >>.
Συγγραφέας του βιβλίου είναι ο Δρ. Νίκος Μαρκέας Γιατρός στο επάγγελμα με ειδικότητα ΄΄Χειρουργός Ορθοπεδικός΄΄. Ο κύριος Νίκος Μαρκέας είναιφίλος και συναθλητής μου, σπουδαίος επιστήμονας αλλά κυρίως είναι ένας Εξαίρετος Άνθρωπος. Ο Συγγραφέας φοίτησε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει μετεκπαιδευτεί παράλληλα στην Μικροχειρουργική και στην Παιδοορθοπεδική τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Μεγάλη Βρετανία. Από το 1989 φέρει τον τίτλο του Διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών. Το Επιστημονικό του έργο είναι τεράστιο, με πολλές διαλέξεις, με ανακοινώσεις σε Ιατρικά Συνέδρια και με δεκάδες δημοσιεύσεις σε έγκυρα Επιστημονικά περιοδικά Ελληνικά και Διεθνή. Σήμερα είναι Αναπληρωτής Διευθυντής και εργάζεται στην Β΄ Ορθοπεδική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων Π. και Α. Κυριακού με χιλιάδες επεμβάσεις στο ενεργητικό του. Πέρα της Φιλάθλου Ιδιότητας του, ο ίδιος είναι Δρομέας Μεγάλων Αποστάσεων από αρκετά χρόνια. Έχει λάβει μέρος σε εκατοντάδες αγώνες και έχει τερματίσει πολλούς Μαραθώνιους Δρόμους.
Το βιβλίο νοερά μπορεί να χωρισθεί σε τρία μέρη. Το πρώτο μέρος ασχολείται με τις βασικές έννοιες όπως τα χαρακτηριστικά και η ταξινόμηση των Δρομέων, ο χαρακτήρας της αθλητικής κάκωσης και η θεραπεία της, θέματα προπονητικής, εργοφυσιολογίας, διατροφής κ.λ.π. Το δεύτερο μέρος του βιβλίου ασχολείται διεξοδικά με την περιγραφή των διαφόρων τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος. Δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα των τραυματισμών, ενώ το κέντρο βάρους μετατοπίστηκε στην παροχή συμβουλών τόσο στον Αθλητή και τον Προπονητή του, όσο και στον θεράποντα Γιατρό. Στο τρίτο μέρος του βιβλίου έχουν συμπεριληφθεί θέματα γενικού ενδιαφέροντος όπως η επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών, η ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τα Δρομικά Αθλήματα, η περιγραφή των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το τρέξιμο, αλλά δεν αφορούν αποκλειστικά το μυοσκελετικό σύστημα, όπως αυτό της αμηνόρροιας, της νεφρικής ανεπάρκειας, των καρδιακών αρρυθμιών κ.λ.π.
Το βιβλίο είναι από τις Εκδόσεις ΒασδέκηςΖωοδόχου Πηγής 10, Αθήνα. Τηλέφωνα 210 3819187και 210 3815473.
Σας προτείνω το βιβλίο και πάλι ανεπιφύλακτα γιατί η απουσία παρόμοιων έργων στην ελληνική βιβλιογραφία, όπωςκαι το ενδιαφέρον του κοινού όλο και περισσότερο για το Τρέξιμο και τον Αθλητισμό, το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα.
Τριήμερο μπροστά μας και είπαμε λοιπόν να το αξιοποιήσουμε κατάλληλα. Προγραμματίσαμε λοιπόν με την παρέα Σάββατο πρώτη μέρα να πάμε μια βολτίτσα στην Αρκαδία. Η Αρκαδία τα τελευταία χρόνιαέχει γίνει ο πιο συχνός προορισμός λέτε και μαςμαγεύει. Να μη το κρύψουμε άλλωστε όπως θα έλεγε και ένας πρώην πρωθυπουργόςη ορεινή Αρκαδία είναι πανέμορφη με καταπράσινους τους ορεινούς της όγκους. Πέρα από τα πανέμορφα δάση από έλατα που έχει είναι και πολύ εύκολο να την επισκεφτείς γιατί είναι κοντά στην Αθήνα και με πολύ καλό για τα δεδομένα της Ελλάδας οδικό δίκτυο
Παρασκευή βράδυ λίγο πριν την αναχώρηση αισθάνομαι ρίγη και αδιαθεσία. Πυρετός στο φουλ αλλά που ώρα για αναβολές…Πάνω απόλα το ταξίδι, η φυγή από μια πόλη που μας πνίγει. Σάββατο πρωί πάλι πυρετός αλλά ώρα για αναχώρηση. Είχε και την σχετική κινησούλα στο οδικό δίκτυο αλλά τουλάχιστο ο καιρός άρχισε να φτιάχνει και η διάθεση άρχισε ν ανεβαίνει. Σε μιάμιση ώρα είχαμε περάσει την σήραγγα Αρτεμισίου και κάναμε την καθιερωμένη στάση για καφέ. Ώρα καφέ ώρα για κουβεντούλα χάθηκε αρκετή ώρα αλλά μπήκαμε πάλι στην πορεία για τον προορισμό μας. Έτσι σε λίγο στρίψαμε δεξιά μετά το πέρασμα των διοδίων για Λεβίδι. Όταν είδαμε την πινακίδα στρίψαμε δεξιά για Μαντινεία και μετά από 3 χιλιόμετρα συναντήσαμε μια πολύ παράξενη Εκκλησία φτιαγμένη σε στιλ Αρχαιοελληνικού ρυθμού.
Ήταν ο ναός της Αγίας Φωτεινής που αξίζει κάποιος να τον επισκεφτεί και βρίσκεται δίπλα από τα αρχαία της Μαντινείας. Οι κολόνες αλλά και όλα μέσα και έξω από τον Ναό είναι εμπνευσμένα από την αρχαιότητα ενώ αυτό που με εντυπωσίασε πραγματικά ήταν η λιτότητα της Εκκλησίας.Μετά την Μαντινεία πάλι ξεκίνημα αυτή την φορά για τα ορεινά χωριά του Μαινάλου. Περάσαμε το όμορφο Λεβίδι με τον κάμπο του και αφού κάναμε τροφοδοσία σε πεντανόστιμες πατάτες που παράγει το οροπέδιο, περάσαμε και την Βυτίνα και πήγαμε δεξιά για Βαλτεσινίκο. Το Βαλτεσινίκο είναι ένα όμορφο ορεινό χωριό χτισμένο αμφιθεατρικά σε υψόμετρο 1150 μέτρων μέσα στις καρυδιές και στα έλατα. Μετά πήγαμε στη Λάστα ένα μικρό αλλά όμορφο χωριό σε υψόμετρο 1200 μέτρων με πλατάνια, με παραδοσιακή αρχιτεκτονική, με γάργαρα νερά που διαθέτει και ένα καφενείο χωρίς καταστηματάρχη αφού αυτοεξυπηρετείσαι και αφήνεις ότι θέλεις στο ταμείο που είναι εντελώς απροστάτευτο. Ήπιαμε λοιπόν τα τσιπουράκια μας και πήγαμε στην Κορφοξυλιά να δούμε το Σανατόριο της Μάνας που χτίστηκε λίγο μετά την Μικρασιατική Καταστροφή από την αδελφή του Παύλου Μελά. Το Σανατόριο είναι σπάνιο είδος Νοσοκομειακής Αρχιτεκτονικής και φιλοξενούσε πάσχοντες από φυματίωση γιατί πίστευαν ότι το ορεινό κλίμα προσφερόταν για Ανάρρωση. Το έργο άρχισε το 1925 και μπήκε σε λειτουργία το 1928 ενώ 10 χρόνια αργότερα το σανατόριο άρχισε να εγκαταλείπεται μετά και την θεραπεία της νόσου ενώ την κατοχή λεηλατήθηκε.
Ώρα τώρα για φαγητό στο χωριό Μαγούλιανα που είναι σε υψόμετρο 1367 μέτρων και είναι το ψηλότερο κατοικημένο χωριό της Πελοποννήσου και ένα από τα ψηλότερα της Χώρας. Το χωριό είναι μέσα στα πλατάνια και το όνομα που φέρει είναι μοναδικό στην Ελλάδα, ενώ διέκρινα και 2 εκκλησίες μέσα στο χωριό με 2 πολύ ψηλά και πολύ όμορφα καμπαναριά. Σε ένα από τα ταβερνάκια του, φάγαμε πολύ καλό και σχετικά φτηνό φαγητό. Αφού γεμίσαμε το στομάχι ξεκινήσαμε και μέσω Ελάτης είπαμε να πάμε στη Στεμνίτσα.
Περάσαμε από τον ομφαλό της Πελοποννήσου, από την καρδιά του Μαινάλου, μέσα από μια πανέμορφη διαδρομή γεμάτη έλατα που δεν χορταίνει το μάτι του ανθρώπου και το μόνο που σκέφτεσαι εκείνη την στιγμή είναι πως σε λίγες ώρες το όνειρο τελειώνει και γυρνάω Αθήνα. Αυτό όμως που πολύ με λύπησε ήταν ότι βρήκαμε χιόνι αλλά παρά το καταχείμωνο ήταν πολύ λίγο, δείγμα και αυτό των καιρών μας. Νύχτα φθάσαμε στην όμορφη Στεμνίτσα που ακόμη καλά κρατεί και διατηρεί την παραδοσιακή της μορφή με τα πέτρινα σπίτια, τις κεραμιδοσκεπές και τα καλντερίμια. Εδώ βγήκαν οι καλύτεροι καμπανάδες ενώ είναι γνωστή για τους σιδηρουργούς, τους ασημικούς και τους χρυσοχόους της. Το όνομα του χωριού είναι σλάβικο και αφού κάναμε και τα ψώνια μας σε ασημικά και σε φανταστικά γλυκά που παρασκευάζονται εκεί πήραμε αργά το βράδυ τον δρόμο της επιστροφής στην τσιμεντούπολη…
Για να δούμε θα πετάξει και φέτος ο Αετός; Η προσπάθεια γίνεται στην Αγία Τριάδα της Πετρούπολης. Πάντως πετάξει δεν πετάξει το κρασάκι μας, την Λαγάνα και τα λοιπά νηστίσιμα εδέσματα θα τα τιμήσουμε δεόντως.